Halaman

    Social Items

Loading...
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!


ANIMENYUS.COM - Wanita Jepang kebanyakan terlihat lebih muda dari usianya dan memiliki tubuh langsing.

Wanita Jepang memang terkenal dengan gaya hidup sehat mereka, tetapi apa sebenarnya rahasia mereka untuk terlihat langsing dan awet muda?

Menurut Medical News, berikut adalah 9 alasan mengapa wanita Jepang bisa tetap langsing dan awet muda.

1. Minum teh hijau
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: pixabay

Teh hijau memiliki antioksidan kuat yang dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit.

Ini juga dapat membantu pencernaan, mengatur suhu tubuh dan meningkatkan kesehatan mental dan jantung.

2. Mengonsumsi makanan fermentasi
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: Taobao

Selain menambahkan bakteri baik ke usus, makanan fermentasi dapat meningkatkan kadar Vitamin A, Vitamin C dan membuat makanan lebih mudah dicerna.

Jepang menikmati natto, sejenis kedelai fermentasi yang mengandung probiotik kuat yang disebut Bacillus subtilis yang baik untuk sistem kekebalan tubuh dan mengandung sifat melawan kanker.

3. Konsumsi makanan laut
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: pixabay

Orang Jepang menikmati makanan laut seperti ikan, cumi-cumi, belut, gurita, dan kerang untuk sebagian besar makanan sehari-hari mereka.

Makanan laut adalah sumber nutrisi yang kaya, penuh protein, vitamin, dan mineral seperti Vitamin B dan D, dan asam lemak omega-3.

Karena rendah lemak jenuh, salah satu manfaat kesehatan terbesar dari diet kaya makanan laut adalah membuat jantung tetap sehat.

Baca Selengkapnya>>>

Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!

Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!


ANIMENYUS.COM - Wanita Jepang kebanyakan terlihat lebih muda dari usianya dan memiliki tubuh langsing.

Wanita Jepang memang terkenal dengan gaya hidup sehat mereka, tetapi apa sebenarnya rahasia mereka untuk terlihat langsing dan awet muda?

Menurut Medical News, berikut adalah 9 alasan mengapa wanita Jepang bisa tetap langsing dan awet muda.

1. Minum teh hijau
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: pixabay

Teh hijau memiliki antioksidan kuat yang dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit.

Ini juga dapat membantu pencernaan, mengatur suhu tubuh dan meningkatkan kesehatan mental dan jantung.

2. Mengonsumsi makanan fermentasi
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: Taobao

Selain menambahkan bakteri baik ke usus, makanan fermentasi dapat meningkatkan kadar Vitamin A, Vitamin C dan membuat makanan lebih mudah dicerna.

Jepang menikmati natto, sejenis kedelai fermentasi yang mengandung probiotik kuat yang disebut Bacillus subtilis yang baik untuk sistem kekebalan tubuh dan mengandung sifat melawan kanker.

3. Konsumsi makanan laut
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!
Credit: pixabay

Orang Jepang menikmati makanan laut seperti ikan, cumi-cumi, belut, gurita, dan kerang untuk sebagian besar makanan sehari-hari mereka.

Makanan laut adalah sumber nutrisi yang kaya, penuh protein, vitamin, dan mineral seperti Vitamin B dan D, dan asam lemak omega-3.

Karena rendah lemak jenuh, salah satu manfaat kesehatan terbesar dari diet kaya makanan laut adalah membuat jantung tetap sehat.

Baca Selengkapnya>>>




Sukai kami di Facebook untuk berita anime dan Jepang menarik lainnya!


Loading...
Komentar Facebook
0 Komentar Blogger
Terbongkar! Keseksian Tubuh Wanita Jepang Ternyata karena 9 Rahasia Ini!